การอดนอนมีผลเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่ศีรษะจากการเล่นกีฬาหรือไม่?

การอดนอนมีผลเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่ศีรษะจากการเล่นกีฬาหรือไม่?

งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการอดนอนพบว่าผลของการนอนไม่พอหรือไม่ได้นอนเลย ค่อนข้างคล้ายกับการบาดเจ็บที่ศีรษะจากการเล่นกีฬา (แต่ไม่อันตรายเท่า) จากการศึกษาของ Christian Benedict, Ph.D. จากมหาวิทยาลัย Uppsala ในสวีเดน การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลให้เอนไซม์ 2 ชนิดที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของสมองเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ได้แก่ NSE (enolase เฉพาะเซลล์ประสาท);

และ S-100B 

(โปรตีนที่จับกับแคลเซียมในเซลล์แอสโทกเลียล) เอนไซม์ชนิดเดียวกันนี้เกี่ยวข้องกับ TBI (Traumatic Brain Injury) พวกมันเป็นตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของความเสียหายของเซลล์ในสมองที่อาจนำไปสู่ปัญหาด้านการรับรู้และการสูญเสียความทรงจำ เพื่อให้อยู่เหนือเกมของคุณในฐานะนักกีฬา 

คุณต้องประมวลผลข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ การอดนอนทำให้กระบวนการทำงานช้าลง ทำให้เกมของคุณช้าลง ทำให้รูปแบบความคิดยุ่งเหยิง และทำให้ต้องใช้เวลาฟื้นตัวนานขึ้น สารพิษจะไหลผ่านสมองของเราในระหว่างวัน และวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษออกก็คือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยจะนอนประมาณ 5-7 ชั่วโมงต่อคืน แต่นั่นยังไม่เพียงพอ นักวิจัยกล่าว นักกีฬาต้องนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืนเพื่อช่วยสร้างร่างกายและจิตใจที่ว่ามันสามารถทำให้โกงได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากทุกอย่างได้รับการพิจารณาอย่างถี่ถ้วน การโกงอาจถูกค้นพบได้ง่าย 

และถ้าการประเมินถูกออกแบบมาเพื่อให้การโกงทำให้คุณได้รับน้อยมาก เหตุการณ์การโกงก็อาจจะลดลงฉันหวังว่าความคิดเห็นของฉันจะไม่เป็นที่พอใจเพียงพอสำหรับผู้ที่ทำข้อสอบ และความตั้งใจที่จะทำบางสิ่งเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้รับการกระตุ้น ท้ายที่สุด หากคุณเป็นผู้ตรวจสอบ

และหากการทดสอบเป็นการทดลอง คุณจะกล้าส่งข้อมูลการทดสอบของคุณไปยังผู้ตัดสินหรือไม่?และเป็นบางสิ่งที่นี่” เขากล่าว “ตอนนี้ ฉันแค่โฟกัสไปที่ชัยชนะมากกว่าการเป็นไฮไลท์ของมนุษย์ “มันเป็นจังหวะที่โชคร้ายสำหรับแอรอน ฟิลลิปส์ แต่เขาเซ็นสัญญาด้วยเส้นประ ฉันต้องพาเขาออกจากที่นั่น”

ในการแข่งขันมากที่สุด”

ที่ว่ามันสามารถทำให้โกงได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากทุกอย่างได้รับการพิจารณาอย่างถี่ถ้วน การโกงอาจถูกค้นพบได้ง่าย และถ้าการประเมินถูกออกแบบมาเพื่อให้การโกงทำให้คุณได้รับน้อยมาก เหตุการณ์การโกงก็อาจจะลดลง ฉันหวังว่าความคิดเห็นของฉันจะไม่เป็นที่พอใจเพียงพอ

สำหรับผู้ที่ทำข้อสอบ และความตั้งใจที่จะทำบางสิ่งเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้รับการกระตุ้น ท้ายที่สุด หากคุณเป็นผู้ตรวจสอบและหากการทดสอบเป็นการทดลอง คุณจะกล้าส่งข้อมูลการทดสอบของคุณไปยังผู้ตัดสินหรือไม่? และเป็นบางสิ่งที่นี่” เขากล่าว 

ตัวอย่างคือการเปลี่ยนจากแบบคลาสสิกเป็นกระบวนทัศน์ควอนตัมนักฟิสิกส์ส่วนใหญ่มีความสุขกับแนวคิดทั้งสองนี้ในแบบง่ายๆ ที่แสดงไว้ที่นี่ การปลอมแปลงเกิดขึ้นอย่างแน่นอนและกระบวนทัศน์ก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา อย่างไรก็ตามนักฟิสิกส์เชิงทฤษฎีที่ได้รับรางวัลโนเบล ได้ติดตามงาน

ของ Kuhn อย่างใกล้ชิดมากขึ้น และในบทความที่มีสไตล์เขาสรุปว่า Kuhn ผิดในหลายประเด็น

การโจมตี Kuhn ของ Weinberg ได้รับแรงบันดาลใจอย่างน้อยก็ในบางส่วนจากข้อโต้แย้งล่าสุดระหว่างนักวิทยาศาสตร์หลายคน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักฟิสิกส์ และนักสังคมวิทยาวิทยาศาสตร์

เกี่ยวกับความหมายของ “ความจริง” และ “ความเป็นจริง” ในวิทยาศาสตร์ มันไม่ใช่แนวคิดพื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ที่ Weinberg คัดค้าน แต่เป็นเงื่อนไขขอบเขตสองประการที่ Kuhn แนบมากับมันและผลที่ตามมาจากเงื่อนไขเหล่านี้ Weinberg อธิบายอย่างยืดยาวว่าเงื่อนไขแรก 

กระบวนทัศน์ที่แตกต่างกันนั้น “เทียบกันไม่ได้” นั้นผิดอย่างไร อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เขากังวลมากกว่านั้นคือคำกล่าวอ้างของคุห์นที่ว่า “เราอาจต้องละทิ้งความคิดที่ว่า… ดังที่ Weinberg เขียน:มองว่าทฤษฎีมีส่วนที่ “แข็ง” (เช่น สมการของแมกซ์เวลล์ และส่วน “อ่อน” ที่ทฤษฎีถูกตีความ

เช่น อีเธอร์ในสมัยของแมกซ์เวลล์ โดยพื้นฐานแล้ววิทยาศาสตร์เกี่ยวข้องกับการสร้างทฤษฎีในส่วนที่ยากในขณะที่แก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงส่วนที่อ่อนแอตามความจำเป็น “การเปลี่ยนแปลงในส่วนที่อ่อนของทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความเข้าใจของเราเกี่ยวกับเงื่อนไข

ซึ่งส่วนที่ยาก

เป็นการประมาณที่ดี” Weinberg เขียน “แต่หลังจากที่ทฤษฎีของเรามาถึงรูปแบบที่สมบูรณ์แล้ว ส่วนแข็งของมันก็แสดงถึงความสำเร็จที่ถาวร หากคุณซื้อเสื้อยืดที่มีสมการของ Maxwell อยู่ด้านหน้า คุณอาจต้องกังวลว่ามันจะดูเชย แต่ไม่ต้องกังวลว่ามันจะผิดไม่ใช่ วิธีการสะสมความจริง”

สรุป: “การกำเนิดของฟิสิกส์นิวตันเป็นการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ขนาดใหญ่ แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นในความเข้าใจของเราตั้งแต่นั้นมา  ไม่ใช่การเปลี่ยนจากกลศาสตร์นิวตันไปเป็นไอน์สไตน์ หรือจากคลาสสิกเป็นฟิสิกส์ควอนตัม  สอดคล้องกับคำอธิบายของคุห์นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ ” 

วิธีที่นักปรัชญาและคนอื่นๆ ตอบสนองต่อ Weinberg ยังคงมีให้เห็น การปรากฏตัวครั้งสุดท้ายของเขาในการโต้วาทีครั้งนี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาครั้งใหญ่ แต่ความพยายามของเขาที่จะล้มล้างทฤษฎีที่มีอิทธิพลมากที่สุดทฤษฎีหนึ่งในปรัชญาวิทยาศาสตร์อาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์

เพื่อยุติการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ทั้งหมด .จะอยู่ในสถานะที่ดีกว่าส่วนใหญ่ในการอยู่รอดจากภาวะเศรษฐกิจถดถอย ซึ่งน่าจะสร้างรอยยิ้มให้กับมันได้ในอนาคต“ตอนนี้ ฉันแค่โฟกัสไปที่ชัยชนะมากกว่าการเป็นไฮไลท์ของมนุษย์ “มันเป็นจังหวะที่โชคร้ายสำหรับแอรอน ฟิลลิปส์ แต่เขาเซ็นสัญญาด้วยเส้นประ ฉันต้องพาเขาออกจากที่นั่น”ในการแข่งขันมากที่สุด”

Credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> แทงบอลออนไลน์